Hoe zinvol is rekken? De afgelopen jaren is er veel discussie geweest over deze vraag. Betrouwbaar onderzoek bestond niet om dit te bewijzen. Wat dan wel? Duidelijk is wel geworden dat rekken de spierspanning verlaagt.WeLees verder →
<p style="text-align: center;"><span style="caret-color: #000000; color: #000000; font-family: Verdana; font-size: 13px; text-size-adjust: auto;">We trainen soms gezamenlijk met 5-Dorpen. </span><span style="caret-color: #000000; color: #000000; font-family: Verdana; font-size: 13px; text-size-adjust: auto;">Het kan een leuk idee zijn om met hun de clubkampioenschappen te houden in plaats van apart. Hoe denken jullie hierover?</span></p>