Dit jaar fietsen we samen met triatleten van T.T.W. Weesp op de donderdagavond.
We verzamelen om 19.30 uur bij parkeerplaats bij TongAh in Weesp. Voor acute veranderingen van plaats of tijd houden we contact via de groepsapp. Zit je daar nog niet in? app dan naar Willem van Lindenberg (0644240146) Omdat er dan twee trainers zijn kunnen er twee groepen gevormd, worden gesplitst op niveau. Leden van 5Dorpen en jeugdleden zijn ook welkom.
In mei en juni bouwen we de omvang op met duurtraining en extensieve intervallen. Later in het seizoen meer trainingen met hogere intensiteit middels intervaltrainingen en met klimmen (over de bruggen). Met de trainingen proberen we zowel de gevorderde wielrenners als de beginners aan hun trekken te laten komen.
Veiligheid. Neem een racefiets mee waarop je kunt vertrouwen. Een fietshelm is verplicht en het dragen van wielrenhandschoenen verstandig. Neem genoeg water mee en denk ook even aan je reserveband en gereedschap. We blijven bij elkaar en komen samen weer terug.
We proberen voor donker weer in Weesp te zijn, maar tegen het einde van het fietsseizoen zal het snel donker worden, dus plaats dan verlichting op je fiets.
In tweede week september eindigen de fietstrainingen.